Boxing club de Meyrin, le meilleur Club de boxe et centre de sports de combat à Genève
Programme de boxe et de bien-être cardio en entreprise
Dynamisez votre équipe. Améliorez le bien-être.
Boxing Club De Meyrin propose un programme de boxe et de cardio-training en entreprise conçu pour améliorer l'énergie, la résilience et le bien-être général des employés.
Sous la direction de Daniel Egbide, entraîneur de boxe professionnel fort de plus de 15 ans d'expérience dans ce sport , Coach Daniel a bâti sa carrière autour de la boxe, à la fois comme boxeur et comme entraîneur.
• Plus de 50 combats amateurs
• Entraîné aux côtés de 3 champions suisses et de 2 champions de haut niveau
• Expérience d'entraînement avec l' équipe nationale de boxe d'Ouzbékistan (boxe olympique 🏅 )
• Entraîneur reconnu par la Fédération suisse de boxe
Ce programme combine les fondamentaux de la boxe, le conditionnement cardiovasculaire et des mouvements pratiques d'autodéfense dans un environnement sûr, structuré et motivant.
Les séances sont accessibles à tous les niveaux de forme physique et aident les participants :
🕐Structure du programme
• 4 séances par mois (1 séance par semaine)
• Durée : 60 à 90 minutes par séance
• Nombre de participants : jusqu’à 16
• Instructeur : Daniel Egbide – Entraîneur de boxe professionnel
• Niveau : Débutant à intermédiaire (accessible à tous)
📕Options d'horaire
Les séances peuvent être organisées sur :
Lundi ou mardi
Créneaux horaires disponibles :
• 7h00 – 8h00 (avant le travail)
• 12h00 – 13h30 (pause déjeuner)
• 17h00 – 18h30 (après le travail – mardi)
💰Frais d'entreprise
299 CHF par participant et par mois
Le programme comprend :
• Entraînement hebdomadaire encadré de boxe et de cardio
• Coaching et accompagnement professionnels
• Matériel d'entraînement
• Équipement de boxe
🥊 Boxe et bienfaisance :
La boxe , considérée depuis des temps immémoriaux comme un art noble , se distingue des autres disciplines de combat par sa précision, son cadre strict (les poings uniquement, au-dessus de la ceinture) et son profond respect de l'adversaire. Fondée sur la technique, la stratégie et la maîtrise de soi, elle valorise l'élégance du geste bien plus que la force brute.
Un stage d'entraînement supervisé par des boxeurs professionnels, aboutissant à un tournoi amical et bienveillant entre collègues.
L’objectif ? Renforcer la cohésion, le mental, la confiance et la condition physique, dans un environnement 100 % sécurisé et bienveillant.
Formate du programme
- Durée : 2 à 3 mois (selon vos préférences)
- Fréquence : 2 à 3 séances d'entraînement par semaine (selon vos préférences)
- Lieu : Genève, à organiser en fonction du nombre de participants
- Tournoi interne possible : (contact épaules et genoux seulement) à la fin du programme, un événement amical et encadré, avec trophées et applaudissements garantis 🎖️
🛡️ Valeurs et coaching
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💙 Sécurité |
Toutes les séances d'entraînement sont supervisées par des boxeurs professionnels expérimentés, avec un équipement adapté et une attention particulière portée à chaque participant.
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💙 Bienveillance |
La boxe pratiquée ici est axée sur l'apprentissage des gestes, la condition physique, le respect des autres et la maîtrise de soi.
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💙 Inclusion |
Aucun niveau n'est requis. Le programme est conçu pour tous les profils : novices, sportifs occasionnels ou pratiquants confirmés.
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💙 Amusant |
L'approche est interactive, dynamique et motivante, avec des défis, des mini-matchs et une progression visible pour tous. |
🚀 Des avantages pour votre entreprise
- Renforcer la cohésion d'équipe
- Améliorer la gestion du stress et de l'énergie
- Développer la discipline et la confiance en soi
- Promouvoir une culture d'entreprise dynamique, saine et inclusive
- Créez un moment fort qui marque les esprits
📩 Envie de faire vibrer vos équipes ?
Contactez-nous pour organiser une démonstration ou une réunion de découverte. Nous vous accompagnons dans la mise en œuvre personnalisée du programme.
Contact:
📍 72 rue AV. LUIS CASAI
📧 egbidedaniel@hotmail.com
📞 +41 79 870 85 18
🌐 https://boxingclubdemeyrin.ch